Жирная кожа лица: 10 правил ухода

Правильно подобранный уход может помочь уменьшить жирный блеск и количество высыпаний.

При этом кожный себум сам по себе не является чем-то плохим. Он участвует в защите кожи, а жирная кожа нередко бывает более плотной и позже демонстрирует некоторые признаки старения. Главная задача ухода — найти баланс между избыточной жирностью и сохранением нормальной увлажнённости кожи.

1. Умывайтесь до двух раз в день и после потоотделения

Очищать лицо обычно достаточно утром и вечером, а также после интенсивного потоотделения.

Не нужно активно тереть кожу даже для удаления макияжа. Скрабирование и сильное механическое воздействие могут вызывать раздражение и ухудшать внешний вид кожи.

2. Выбирайте средства с маркировкой «некомедогенно»

При жирной и склонной к акне коже можно ориентироваться на косметику с маркировкой:

• non-comedogenic;
• не закупоривает поры;
• oil-free.

Такие обозначения особенно часто встречаются на:

• средствах для очищения;
• увлажняющих кремах;
• декоративной косметике;
• солнцезащитных средствах.

При этом ни одна маркировка не гарантирует одинаковой реакции у всех людей — окончательно оценивать средство стоит по переносимости кожи.

В уходе за жирной кожей также могут использоваться:

• салициловая кислота;
• гликолевая кислота;
• молочная кислота.

Эти компоненты могут помогать уменьшать жирность и работать с закупоренными порами, но способны вызывать раздражение. Если появляется выраженная сухость, жжение или покраснение, средство лучше использовать реже или временно прекратить его применение.

3. Используйте мягкое средство для умывания

При жирной коже может возникнуть желание использовать максимально сильное очищающее средство, чтобы полностью удалить себум.

Но агрессивное очищение способно раздражать кожу.

Лучше выбирать мягкую пенку или гель, которые хорошо удаляют загрязнения и избыток кожного сала, но не оставляют после себя выраженного ощущения сухости и стянутости. Жирная кожа не должна после каждого умывания ощущаться «до скрипа».

4. Избегайте очищающих средств, которые раздражают кожу

Избегайте очищающих средств на масляной и спиртовой основе.

На практике важнее оценивать готовую формулу.

Средства с высоким содержанием этилового или денатурированного спирта действительно могут усиливать сухость и раздражение.

Масляные очищающие средства не обязательно противопоказаны жирной коже, особенно если они хорошо эмульгируются и используются для удаления макияжа или стойкого SPF. Главный критерий — после очищения кожа должна оставаться комфортной.

5. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Жирная кожа особенно нуждается в поддержании нормальной увлажнённости.

После очищения используйте увлажняющее средство, которое комфортно ощущается на коже.

Обычно для жирной кожи удобны:

• лёгкие кремы;
• крем-гели;
• гелевые средства;
• лёгкие эмульсии.

Утром можно использовать увлажняющий продукт, который одновременно содержит солнцезащитные фильтры широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

6. Используйте солнцезащитное средство

Фотозащита нужна независимо от типа кожи.

Солнцезащитное средство помогает уменьшать повреждение кожи ультрафиолетом, которое связано с:

• преждевременным старением;
• пигментными пятнами;
• повышением риска рака кожи.

При жирной или склонной к акне коже выбирайте комфортную текстуру, которую можно использовать регулярно.

Если кожа чувствительная или склонна к высыпаниям, можно обратить внимание на формулы с минеральными фильтрами:

• оксидом цинка;
• диоксидом титана.

Дополнительную защиту обеспечивают тень, одежда и головные уборы.

7. Выбирайте лёгкую декоративную косметику

Если вы используете макияж, при жирной коже часто удобнее лёгкие продукты на водной основе.

Средства с пометкой matte / матирующий могут помогать визуально уменьшать жирный блеск. Также можно ориентироваться на обозначения oil-free и non-comedogenic.

8. Не ложитесь спать с макияжем

Перед сном декоративную косметику необходимо удалить. Оставшийся на коже макияж смешивается с себумом и загрязнениями, поэтому вечернее очищение особенно важно при склонности к закупорке пор и высыпаниям.

9. Используйте матирующие салфетки

Если в течение дня появляется выраженный жирный блеск, можно использовать матирующие салфетки.

Приложите салфетку к коже и оставьте на несколько секунд, чтобы она впитала избыток себума.

Не нужно интенсивно растирать ею лицо. Матирующие салфетки помогают убрать избыток себума с поверхности кожи, не требуя дополнительного умывания.

10. Старайтесь не трогать лицо руками

В течение дня лучше не прикасаться к лицу без необходимости.

На руках могут находиться:

• загрязнения;
• себум;
• микроорганизмы.

Прикасайтесь к коже преимущественно во время очищения и нанесения косметики и предварительно мойте руки.

Простая схема ухода за жирной кожей

Утром

мягкое очищение → увлажняющее средство → SPF 30+

Вечером

очищение → активное средство при необходимости → увлажнение Если в течение дня появляется блеск, можно использовать матирующие салфетки вместо дополнительного агрессивного умывания.

Главное

Жирную кожу не нужно пытаться максимально обезжирить.

Основные правила ухода:

1. Очищайте лицо до двух раз в день и после выраженного потоотделения.
2. Не трите и не скрабируйте кожу.
3. Выбирайте мягкое очищение.
4. При склонности к акне ориентируйтесь на некомедогенные средства.
5. Не отказывайтесь от увлажнения.
6. Используйте SPF 30 или выше.
7. Выбирайте комфортную лёгкую декоративную косметику.
8. Всегда удаляйте макияж перед сном.
9. Для жирного блеска используйте матирующие салфетки.
10. Старайтесь не трогать лицо руками.

Если жирность выражена очень сильно, появляются многочисленные комедоны или акне, стоит обратиться к дерматологу.

FAQ

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Основу ухода составляют мягкое очищение до двух раз в день, лёгкое увлажнение и ежедневный SPF. При необходимости добавляют активные средства для контроля жирности, комедонов или акне.

Сколько раз в день нужно умываться при жирной коже?

Обычно достаточно двух раз в день — утром и вечером — и дополнительно после выраженного потоотделения.

Нужно ли чаще умываться, если лицо быстро жирнеет?

Нет. Слишком частое очищение может раздражать кожу. Для удаления жирного блеска в течение дня удобнее использовать матирующие салфетки.

Чем лучше умываться при жирной коже?

Подойдёт мягкий гель или пенка, которые удаляют избыток себума, но не оставляют выраженной сухости и стянутости.

Нужно ли умывать жирную кожу «до скрипа»?

Нет. Такое ощущение обычно говорит о слишком интенсивном обезжиривании кожи, а не о более качественном очищении.

Нужен ли жирной коже увлажняющий крем?

Да. Жирность и увлажнённость — разные характеристики кожи. Для жирной кожи обычно удобнее лёгкие кремы, гели и эмульсии.

Какой крем подходит жирной коже?

Чаще подходят лёгкие некомедогенные текстуры — крем-гели, гели и лёгкие эмульсии, которые не оставляют выраженного жирного слоя.

Какие кислоты подходят жирной коже?

В уходе могут использоваться салициловая, гликолевая и молочная кислоты. При раздражении частоту их применения необходимо уменьшить.

Помогает ли салициловая кислота при жирной коже?

Да. Салициловая кислота особенно полезна при жирности, закупоренных порах, открытых и закрытых комедонах.

Что значит «некомедогенное средство»?

Так обозначают продукты, разработанные с учётом склонности кожи к закупорке пор. Однако такая маркировка не гарантирует одинаковую реакцию у каждого человека.

Можно ли использовать гидрофильное масло при жирной коже?

Да, если оно хорошо эмульгируется и переносится кожей. Оно может быть удобным для удаления стойкого SPF и макияжа.

Нужен ли SPF жирной коже?

Да. Тип кожи не отменяет необходимости фотозащиты. Для дневного ухода рекомендуется SPF 30 или выше.

Как убрать жирный блеск в течение дня?

Можно аккуратно использовать матирующие салфетки, прикладывая их к коже на несколько секунд без растирания.

Можно ли пользоваться матирующими салфетками каждый день?

Да, их можно использовать по необходимости для удаления поверхностного избытка себума, если они не вызывают раздражения.

Почему нельзя спать с макияжем?

Перед сном макияж лучше полностью удалять, особенно при жирной и склонной к акне коже, чтобы на поверхности не оставались косметика, себум и загрязнения.

Нужно ли избегать масел при жирной коже?

Не обязательно. Важнее готовая формула средства и её переносимость, чем наличие отдельного масла в составе.

Когда с жирной кожей нужно обратиться к дерматологу?

Если выраженная жирность сопровождается большим количеством комедонов или воспалительным акне либо обычный уход не помогает, стоит обратиться к специалисту.

Остались вопросы?

Нам важно ваше мнение — делитесь впечатлениями. Если что-то осталось непонятным или хочется узнать больше — напишите нам на почту или оставьте комментарий под статьёй.