Кокосовое масло

Кокосовое масло можно хранить не только для использования на кухне: есть причина хранить его и в шкафчике в ванной. Однако, учитывая исследования, доказывающие пользу масла для здоровья при пероральном употреблении, вам, возможно, придется пересмотреть и местную эффективность эликсира. Но не спешите пока выбрасывать любимую баночку.

Правда в том, что кокосовое масло полезно для вашей кожи из-за его естественных антибактериальных и влагоудерживающих свойств, оно может усилить высыпания на коже, склонной к акне. Кокосовое масло является отличным натуральным увлажняющим средством для людей, которые хотят избежать ненужных химикатов, но лучше всего его наносить на тело, а не на лицо, чтобы не закупорить поры и не вызвать появление прыщей.

Что такое кокосовое масло?

Кокосовое масло получают из мякоти кокоса (белой части) и, как известно, содержат биоподобные жирные кислоты, антиоксиданты и противовоспалительные средства. Масло богато лауриновой кислотой, миристиновой кислотой, пальмитиновой кислотой и насыщенными жирными кислотами, которые обеспечивают противомикробные и противогрибковые свойства. В его составе также есть такие соединения, как сквалан , фитостеролы, токоферолы (витамин Е) и фосфолипиды.

КОКОСОВОЕ МАСЛО

ТИП ИНГРЕДИЕНТА: Масло/смягчающее средство
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: Он окклюзивный, поэтому прилегает к коже, удерживая влагу под ней. Это помогает разгладить кожу и удержать существующую влагу (однако это не «увлажняет» кожу, вопреки распространенному мнению). 2
КОМУ СЛЕДУЕТ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: всем, чья кожа не склонна к появлению прыщей или заложенности носа.
КАК ЧАСТО ВЫ МОЖЕТЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: используйте в качестве ночного средства для снятия макияжа или массируйте тело после душа, поскольку поры на вашем теле менее склонны к закупорке.
ХОРОШО РАБОТАЕТ: Кокосовое масло следует использовать отдельно.
НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕГО: нет известных негативных реакций на кокосовое масло.

Польза кокосового масла для кожи

Оно антибактериальное: лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, придает ему антимикробные свойства, убивая бактерии на коже и уменьшая воспаление.
Отшелушивает: кокосовое масло также помогает отшелушивать внешний слой омертвевших клеток кожи, делая кожу более гладкой.
Действует как средство для снятия макияжа: Кокосовое масло также является отличным и эффективным способом стереть макияж после долгого дня. Масло не только притягивает грязь и отложения, но, как упоминалось выше, оно также является естественным антибактериальным и противогрибковым средством.
Утолщает кожу: качественное кокосовое масло «является прекрасным натуральным антивозрастным увлажняющим средством при местном применении.
Уменьшает появление тонких линий: при впитывании в кожу и соединительные ткани кокосовое масло помогает уменьшить появление тонких линий и морщин, помогая сохранить ваши соединительные ткани сильными и эластичными.
Разглаживает кожу: для красоты кокосовое масло богато жирными кислотами средней цепи, которые помогают сохранять влажность вашей кожи, придавая ей вид и ощущение гладкости и шелковистости.
Облегчает воспаление: согласно исследованию 2019 года, кокосовое масло первого отжима подавляет маркеры воспаления и защищает кожу, улучшая барьерную функцию кожи. Однако этот тест был проведен in vitro , поэтому необходимо провести дополнительные исследования.
Удерживает влагу: было обнаружено, что кокосовое масло первого холодного отжима значительно снижает уровень трансэпидермальной потери воды (TEWL) и повышает уровень липидов на поверхности кожи.

Кому следует его использовать?

Любой, кто хочет увлажнить свою кожу, может получить пользу от использования кокосового масла. Как правило, он безопасен для большинства типов кожи. Исключение: перегруженная или склонная к акне кожа.

Кокосовое масло занимает высокое место по шкале комедогенности, поэтому его не рекомендуется использовать в местах, склонных к прыщам. Кокосовое масло идеально подходит для большинства типов кожи, особенно для людей с очень сухой, чувствительной, склонной к экземе кожей. Те, у кого очень жирная и склонная к прыщам кожа, могут использовать ее только в очень сухие зимние месяцы.

Если у вас кожа с волосяным кератозом, также известным как куриная кожа, то использование кокосового масла помогает восстановить липидный барьер и обеспечивает долгосрочное облегчение при воздействии раздражающих факторах.

Побочные эффекты кокосового масла

По мнению наших экспертов по коже, если ваша кожа не особенно склонна к заложенности носа и неприятным высыпаниям, кокосовое масло может творить чудеса с кожей благодаря богатому питательными веществами составу. Однако, если ваши поры легко закупориваются, а черные точки являются проклятием вашей кожи, возможно, вам следует избегать кокосового масла, которое является тяжелым и считается одним из наиболее комедогенных масел на рынке (т. е. оно с большей вероятностью спровоцирует появление прыщей).Или наносите его исключительно на участки тела, на которых гораздо меньше сальных желез, чем на лице и коже головы.

Если у вас нет кожи, склонной к высыпаниям, кокосовое масло можно использовать в ежедневном уходе за кожей. Если ваша кожа перегружена, попробуйте использовать другие масла, такие как календула или таману, которые с меньшей вероятностью вызовут высыпания на жирной коже. Однако важно отметить, что эти растительные масла могут раздражать людей с чувствительной или склонной к экземе кожей.

Как использовать кокосовое масло

Если вы хотите упростить свой уход за красотой и кожей (и сохранить его естественным), попробуйте использовать кокосовое масло вместо обычного увлажняющего крема для лица или лосьона для тела. Масло — это квинтэссенция многозадачности, поэтому оно идеально подходит для тех, кто не хочет тратить много времени на подготовку..

Заменители кокосового масла

Миндальное, кунжутное и аргановое масло — отличные заменители кокосового масла с аналогичными естественными увлажняющими свойствами. Подсолнечное масло — некомедогенное средство для людей с угревой кожей. Точно так же масла шиповника, жожоба, семян конопли и виноградных косточек могут уменьшить заложенность носа.