4 лучших антивозрастных витамина для вашей кожи

Исследования показали, что некоторые витамины очень эффективны для улучшения состояния кожи. Вот 4 лучших витамина против старения:

1. ВИТАМИН В3

Витамин B3, без сомнения, является лучшим витамином против старения. Он значительно увеличивает выработку коллагена, эластина и других белков в коже. Он также укрепляет барьерную функцию кожи, придает сияющий цвет лица, предотвращает раздражение и защищает клетки кожи от фотостарения, вызванного УФ-излучением, и вредного воздействия окружающей среды. Для достижения наилучших результатов ниацинамид лучше, чем две другие формы витамина B3, ниацин и гексаникотинат инозитола. Ниацинамид обеспечивает кожу всеми полезными свойствами витамина B3, не вызывая раздражения.

2. ВИТАМИН Е

Витамин Е уже давно считается одним из самых надежных антиоксидантов. Он защищает клетки кожи от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды. Витамин Е также повышает способность кожи удерживать влагу и обновляться. Он очень универсален и хорошо сочетается с другими витаминами. Фактически витамин Е часто повышает эффективность других витаминов.

3. ПРОВИТАМИН B5.

Провитамин B5, также известный как пантенол, является лучшим витамином, повышающим влажность. Он обеспечивает успокаивающее увлажнение и укрепляет защиту кожи от старения, вызванного воздействием окружающей среды. Он особенно хорош для чувствительной кожи.

4. ВИТАМИН С

Витамин С — один из самых популярных витаминов, который уже много десятилетий используется в средствах по уходу за кожей. Витамин С — лучший витамин, повышающий сияние. Он также усиливает синтез коллагена кожи. Аскорбиновая кислота (природная форма витамина С, содержащаяся во фруктах и ​​овощах) известна как самый мощный витамин С.

Остались вопросы?

Нам важно ваше мнение — делитесь впечатлениями. Если что-то осталось непонятным или хочется узнать больше — напишите нам на почту или оставьте комментарий под статьёй.